千葉市の有機農園ベジカンの作業日記

11月2週目の野菜セット

11月2週目の野菜セット内容です。


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左上から時計回りに

リーフレタス

マスタード

壬生菜

カブ

下仁田ネギ

ミニ大根

白菜

里芋

スティックブロッコリー

生姜

みさきキャベツ

の11品です。

 

朝晩めっきり寒くなりましたね。我が家では、生姜や里芋など根菜を食べて風邪予防に努めてます。

マスタードはサラダに入れて頂くと、辛味が効いていいアクセントになります。

関東ではあまり見かけない野菜の壬生菜(ミブナ)ですが、お気に入りの野菜の1つです。

使い方は鍋物やサラダなど水菜と同じですが、食感が良く非常に食べやすいです。関東でももっと広まって欲しいと思います。